Meu nome é Camila Rocha. Atuo como terapeuta integrativa no Instituto Manual do Corpo, desenvolvendo protocolos sensoriais que unem óleos vegetais puros, aromaterapia botânica e manobras suaves de massagem ayurvédica para desacelerar o ritmo acelerado da rotina.
A tensão física frequentemente anda de mãos dadas com a sobrecarga mental. Minha abordagem visa criar um ambiente acolhedor onde a pessoa possa respirar com calma, desligar as cobranças e vivenciar um descanso corporal pleno e reparador.
A combinação entre a temperatura morna dos óleos e os aromas botânicos atua diretamente no sistema límbico, reduzindo a ansiedade e preparando o corpo para noites de sono verdadeiramente reparadoras.
Minhas Principais Áreas de Atuação
- Aromaterapia & Toque Suave: Uso de sinergias botânicas naturais para relaxamento profundo, alívio de estresse e bem-estar sensorial.
- Massagem com Óleos Aquecidos: Manobras fluidas e contínuas inspiradas na tradição ayurvédica para nutrição da pele e harmonia corporal.
- Relaxamento Noturno e Sono: Protocolos suaves na nuca, cabeça e pés para quem sofre com insônia e agitação mental antes de deitar.
- Orientação de Autocuidado Familiar: Ensino de práticas simples para casais criarem rituais de descanso e acolhimento em casa.
Cuidado Integrado e Presença
Acredito que cuidar do corpo é um gesto essencial de preservação da saúde e da harmonia no dia a dia. Ao aprender a desacelerar, renovamos nossa energia para trabalhar, viver bem e cuidar de quem amamos.
Camila Rocha
Terapeuta Integrativa & Aromaterapia • Instituto Manual do CorpoEspecialista em aromaterapia, massagem com óleos aquecidos e relaxamento mental no Instituto Manual do Corpo desde 2019.